要挽回感情怎么做

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恋爱本质上也是“供需关系”，搞好感情就是维持供需平衡。

“作”的本质是女性对情绪价值的需求远远超过了男性的供给能力。他一开始会努力满足，但必然会被“不得不付出”的心情所驱使！

如果在长期的供求平衡中，冷静地意识到女性的需求是个无底洞，如果从女性那里得不到相应的价值，男性必然会撤退，觉得很快就会吃亏。

当然，这种状况可以挽回。重要的是，女孩要学会成为“供给者”。

爱在人的生命中所占的比重不同，喜欢“作”的女性很重视爱！ 

对别人来说，爱是调剂，是人生的一个阶段，但对你来说爱是“药”，需要抓住手中所有的温情来弥补自己的缺失。

这个缺损分为两种。一个是原生型缺损，另一个是生长型缺损！

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一、原生型缺损

如其名，原生型缺损的起源在于原生家庭。

缺乏原生型的女性经常陷入“冲突状态”。会无条件地爱你，渴望完全接受你的人。当有人向你表示的时候，不能怀疑他的意图和诚实！

这种固有的防备，从小到长大，几乎不容易动摇。思维中扎根着“确认偏颇这一部分。

他对你很好。你应该觉得“男人都是三分热度”吧。他对你不好，结论是“他果然并不是真的爱我”！ 

“不被爱”反而会让你松一口气。似乎只有痛苦真实地存在于你的生命中。在你原生家庭给你带来的潜意识里，“爱”字代表的不是温柔的拥抱和注视，而是利益交换、人格轻视和暴力。

为了保护自己，你“不敢不作”！

受原生家庭缺失严重影响的人，其实在心理上从未远离过原生家庭。

大部分人一生都没有意识到。与原生家庭的紧密联系失去了她被爱的可能性！

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二、生长型缺损

说到“成长型缺失”，不得不说，关于“作”的恋爱问题。

这不是偶然的现象。为什么呢？

道理很简单，人在每个阶段都有不同的人生任务，有的任务未完成，直接影响下一阶段的任务。这不是谁要求的，是社会发展和身心发展的自然规律！

例如，青少年期(12-18岁)要进行“自我同一性建设”，为社会找到自我价值，构建稳定的三观和认知模型。然后，可以顺利过渡到建立亲密关系的阶段，处理孤独感的问题。

但是，由于教育的普及和教育水平的提高，本来应该构建自我同一性的同学们，还在学校，没有足够的条件反思和形成自我，还不成熟就开始恋爱，自然会引起一系列问题！

说白了，自己都没活明白，怎么负担两个人的人生？这就是生长型的缺失。

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但是，需要明确的是，这是很多人都会经历的阶段性问题，不能简单地用好坏来说。幼稚也是走向成熟的必由之路！

成长型的缺损不仅仅是学生，也有很多自我认知能力低的人。

成长型缺失的一个典型表现是，过分依赖文学作品、影视作品和周围舆论判断感情，对感情有过多的幻想和期待！

比如，别人拥有的东西我也必须拥有。你不给我就是不爱我。为什么别人做不到你？

她不知道自己对感情的真正期待是什么，不思考现实到底是怎么样的，只依赖掠夺的本能去追求更多的爱，爱本来就分不开，两个人不需要保持边界和框架。

但是她不明白，再亲密的两个人也需要个人空间，不分彼此地对待，不是恋爱的前提，而是培养了信赖和舒适的结果！

高期望产生高要求，高要求产生大压力，让对方回避，对方回避后，她更不安。而且，我期待着他能给自己更多的安全感。即使负循环重复，为什么还能快乐地爱呢？

要治愈生长型缺损，首先要确立“自我同一性”，找出自己的社会价值是什么，在为之努力、奋斗中，更要思考人生和未来！

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