打算今年年底领证，可是年初的时候分手了

读者小英和男友在一起已经五年了，本打算今年年底领证，可是年初的时候，两人分手了，很多人都觉得可惜。

分手的原因是男友觉得很累，不想再继续了。小英是个有点作的女生，她喜欢男友让着她，哄着她，事事都要把她放在第一位。

春节那会，男友因为工作原因要出差，这段时间没有时间理会小英，小英就开始着急了，觉得对方不在乎她，还当什么男朋友呢，因为这件事，两人一直吵架，最后，男友提出分手了，觉得很难走下去。

分手后，小英尝试过挽回，纠缠，可对方都不想回头，小英也累了，觉得可能有缘无分吧，于是她放弃了。

前段时间，小英居然收到前任的信息问候，最近怎么样呢？

为什么前任会突然间联系小英呢？

其实在心理学上，有一个东西叫做心锚，他可能是因为某件事，某个东西回想起你们曾经的点滴，而这个时候你也没有纠缠，他此时已经对你没有了负面情绪，他只想知道你现在怎样了。

这个时候，更多的是怀念。例如美好的回忆、感动、喜悦时，也会让对方忍不住的想起与你在一起时美好的点点滴滴。

原来我们在一起的时候有过那么多美好的会议，好久不见了，不知道如今的你怎样了呢。

其实断联，很大程度的促使对方在时间的流逝中，因为单身导致的寂寞之情，演化成对你的想念和对曾经美好回忆的怀念，觉得其实当时的你也有很美好让他很心动的优点。

这个时候挽回其实有很大优势，那么我们该如何做呢？

寻找共同话题，学会共情

在对方联系你之后，别着急聊天，而是要做好充足的准备。

回想起你们一起的日子，有哪些美好的时光，他比较开心的事情有哪些。当然这么久不联系，你也可以适当问他最近的情况，工作生活等等，当他向你倾诉的时候，我们不能给意见，而是学会共情。

共情的力量就是让他觉得你是真正懂他的人，他和你倾诉仅仅是想寻找安全感，寄托感，所以共情恰恰能够给你们拉近距离。

朋友圈建设，展示更好的自己

怎么建设呢？首先我们要多做一些可以放大自己优点的行为，举一些例子：

例如曾经的你是一个情绪波动比较大的人，如今的你在情绪管理方面也有一定的拿捏。曾经你不爱下厨，现在的你也喜欢在厨房琢磨一些菜式。、

慢慢地你的生活变得多姿多彩。让他看到分开后的你没有自甘堕落，反而把生活过得更加精彩，此时他也在被你的价值感吸引。

分手是不是错误的选择呢？

通过暧昧拉近两人的距离

当你完成前面两步以后，我相信他会主动约你出来。这个时候我们要恰当地运用暧昧的技巧。

暧昧对于提升你的吸引力来说，这就好比烧开这壶冷水的一把大火。具体怎样把握暧昧的小技巧呢？

在看电影的时候准备爆米花放在中间，看到对方拿爆米花的时候，你也可以顺势拿一颗，这个时候肯定会有肢体接触，他也会注意到你，你可以说这爆米花应该很甜，你尝尝。

又或者一起去参加冒险的小游戏，充分满足他内心的保护欲望。

但是不能自然而然地复合，要让他主动向你提出复合。

最后你可以向他透露你身边还有人追求，激发他的狩猎欲望和危机意识，相信到了这个时候，如果他心里还是爱着你想要和你复合，他一定会主动联系你，找你复合。

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