南通市老公婚外情外遇怎么办？

南通市面对丈夫的婚外情外遇，您一定很伤心和痛苦。

以下是一些处理方式供参考： 

 1.冷静思考：在面对丈夫的外遇时，情绪可能会非常激动，但是冷静思考能够让您更好地应对状况。 

 2.谈心：尝试与您的丈夫坐下来，谈一谈他的外遇，试着理解他背叛的原因。 

 3.保持距离：如果您无法接受丈夫的外遇，那么与他暂时保持距离，避免过度情绪化，也可以让他意识到自己的失误，保持对你的尊重。 

 4.寻求帮助：面对复杂的情绪，有时候我们需要专业的帮助，例如婚姻家庭治疗师。他们可以帮助您和您的丈夫找出问题的根源，并提供中肯的建议。 

 最重要的是要记住，您无论做什么决定，永远要为自己负责，保持自尊和自信。

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